Mes débuts en compétition de course à pieds

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La course à pieds est un sport universel. C'est la base de toute condition physique dans n'importe quelle discipline sportive. Du golfeur ou plongeur en apnée, de l'haltérophile au tireur à l'arc ; tous ont en commun une base d'entrainement centrée sur la course à pieds...

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La 11ème Ascension de la Cîme de La Bonette

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1993, alors qu'il m'en reste de beaux ..."restes" (justement) en course à pieds et cela grâce à ma pratique assidue du triathlon, je m'aligne avec 2 amis sur l'ascension du col routier le plus haut d'Europe.
Arrivée à 2802m d'altitude...

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Reprise en douceur ou douleur ?

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M'y revoilà ! A chausser une nouvelle paire de chaussures de running après plus de 2 ans sans avoir fait la moindre des foulées ; excepté derrière mes gosses à l'approche d'un danger...

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