Tout en régularité

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Quelle drôle de semaine à pomper ! Dimanche dernier, lundi, mardi ; puis plus rien... Faudrait que je sois un peu plus régulier et que j'étale davantage mes séances de pompes sur la semaine ; mais ça c'est quand c'est possible...

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Sinon ça pompe toujours ; sur 1 pied même !

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Rien de bien nouveau niveau pompage et gainage de mes petits muscles, si ce n'est qu'au cours de la semaine dernière je suis passé sur une seule jambe. La faute à une malencontreuse entorse du gros orteil, mais ça, ceux qui me suivent et qui ont lu mon billet d'avant hier savent de quoi je parle...

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Lassitude

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Flotte tout le week-end dernier, genou gauche à nouveau douloureux, et préparatifs pour le départ en vacances ; ça fait beaucoup de chose pour pratiquer autre chose que le pompage Chadokien...

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Famille, anarchie et harmonie

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Comme promis, le samedi c'est compte-rendu hebdomadaire de mes séances de pompes. Trois séances cette semaine qui se sont avérées totalement différentes, voire opposées...

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J'en ai l'air mais le dire à quoi bon

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Samedi dernier, après 4 séances de pompes dont les trois dernières consécutives, je prenais la sage décision - et pas la "Mauvaise option" - de vous faire un compte rendu hebdomadaire de cette activité en lieu et place d'un résumé après chaque exercice comme je le fais pour les autres pratiques. Cette semaine, avec une seule et unique session de "push-up" comme disent nos amis d'outre-manche ; "j'en ai l'air mais le dire à quoi bon"...

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Synthétiser les séances de pompes

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Allez savoir si ça va durer, mais j'ai trouvé le temps jusqu'ici de me mettre à pomper tous les jours. Ça en devient difficile de vous en proposer un compte-rendu (même très concis) de cette activité quotidienne. En fait je mets plus de temps à rédiger mon texte qu'à faire mes pompes ! J'ai donc décidé en ce qui concerne la catégorie "Musculation" de vous proposer un seul et unique compte-rendu hebdomadaire. Le samedi matin me semble le bon jour pour synthétiser tout cela.

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39 ça me pompe

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Mais je vais tenir bon.

En fait pour plusieurs jours je n'ai pas le choix, je ne saurai m'assoir à nouveau sur une selle ; le temps que les applications d'Arnica fassent leur effet...

Marrez vous les amis !

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39 pompes toujours

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C'est une tradition ; le dimanche soir, avant le dîner, on se sert un apéritif pour nous donner du courage pour le lundi. Hier soir n'a pas dérogé à la règle. Boisson fruité pour les enfants, vin blanc cuit pour la Maman et houblon pour le Papa. Le tout accompagné de biscuits (dont il ne vaut mieux pas connaître la composition) et de champignons à l'huile...

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