Ça coince ou ça grince ?

Les deux mon Capitaine !

Je m'y attendais depuis des années, et je crois que là ça devient sérieux. Mon genou est en souffrance à la moindre activité physique. Même la marche en ville devient douloureuse. Ce n'est pas un fait nouveau, j'ai déjà évoqué ce sujet ici avec un billet qui est d'ailleurs celui qui a le plus de succès sur ce blog. C'était en 2016...

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À refaire

Je suis complètement à la bourre en ce qui concerne mes comptes rendus d'activités ces derniers temps. Je suis un peu moins disponible pour mon blog, et le deviens pour le "Roquefort Riders Club", tout en répondant aux impératifs familiaux. Et en ce moment j'ai l'impression de devoir courir partout. L'actualité y est certainement pour quelque chose aussi...

 

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200FTP + x = 150FTP

Où "x" est une inconnue à de nombreux variants ! Mais quels sont les effet de la variable "x" en fonction de FTP(*) ? Petits calculs...

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Petit peloton deviendra grand

Au grand désarroi des automobilistes pressés du dimanche ! Vous savez, ceux qui ne veulent pas comprendre que pour se mettre en file indienne il faut environ 200m (et donc 1 bonne minute !) à un peloton d'une dizaine de personnes qui roule à deux de front.

Mais oui, rouler à deux de front c'est toléré...

 

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Homogénéïté

J'ai comme l'impression que mon dernier compte-rendu date d'il y a bien longtemps. Et quand je regarde mes dernières activités sur Strava, je me rends compte que la majorité ne nécessitent pas que j'en rédige un résumé...

 

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Où y'a de l'hétérogène, y'a pas de plaisir

Difficile de faire la promo de son club sans "casse" finalement. Je viens d'en faire une nouvelle fois l'expérience lors de ma sortie d'hier sur route dans le cadre d'une balade "OPEN" du #R4RC...

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Sortie de rentrée #R4RC

"Sortie de rentrée", "Rentré de sortie", je ne sais plus trop. C'est la cavalcade dans ma tête. Heureusement dans les jambes, ça semble tourner toujours rond. Je me suis même permis un petit bout de montée vers Gourdon sur la tarte...

 

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Un Granfondo pour oublier

J'ai failli titrer ce billet : "50 - pipi - 50" ou un truc dans le genre : "Granfondo pour un popo" pour faire marrer encore plus mes lecteurs. Tout ça parce que je suis parti sur une route que j'apprécie beaucoup (celle en direction de Draguignan à partir de Grasse), que j'y ai roulé 50 bornes pour me dire que si je faisais demi-tour à ce moment là, je bouclerais mon Granfondo. Et c'est ce que j'ai fait ! Sauf qu'au point de retournement, je n'y ai assouvi qu'un besoin naturel léger. Le "popo" n'aurait été là que pour la rime...

 

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