Quelle drôle de semaine à pomper ! Dimanche dernier, lundi, mardi ; puis plus rien... Faudrait que je sois un peu plus régulier et que j'étale davantage mes séances de pompes sur la semaine ; mais ça c'est quand c'est possible...

Pour finir ma semaine dernière, 135 pompes ; sur un seul pied toujours. La faute à mon orteil qui ne me fait plus vraiment souffrir au quotidien, mais qui ne supporterait pas mon poids si je devais prendre appuis dessus.

 

 
Le lendemain , lundi ; j'installais un tabouret sous mon pied valide et pompais 100 fois.
 
 
 

Mardi, j'enlevais le tabouret, et toujours le pieds gauche sous le pied droit, j'effectuais 165 pompes en rajoutant une série aux deux que je faisais jusque là.

 

 

vls.jpg Pour le petite info, je pense aller consulter pour mon orteil cette semaine. Mercredi prochain, cela fera trois semaines que je me le suis tordu en pratiquant le ski de fond et s'il a perdu ses couleurs violettes, il n'en reste pas moins enflé dès le sortir du lit et j'ai toujours des difficulté pour le mouvoir. Je commence à penser à un problème ligamentaire ou un truc de ce genre...

Je sais, vous allez me répondre que j'ai trop attendu.

 

Ajouter un commentaire

Les commentaires peuvent être formatés en utilisant une syntaxe wiki simplifiée.

URL de rétrolien : http://www.acturoc.fr/2029ouplus/index.php?trackback/600