samedi 3 février 2018

Micmac au Claux Amic

Nouveau rendez-vous mensuel en compagnie d'Arnaud, Lilian et Matthieu avec une petite semaine de retard sur notre planning puisqu'il faisait un temps exécrable vendredi dernier et que nous avons décidé en commun accord  de rester chacun au chaud. Une semaine de plus à patienter pour découvrir un nouveau parcours ; celui situé à Cabris, au-dessus de Grasse, et y taper nos premières balles à froid ; excepté pour Matthieu qui jouait ici à domicile.

 

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mardi 30 janvier 2018

Ni mieux, ni pire

Deuxième sortie de l'année après mon injection d'acide hyaluronique dans le genou le 10 janvier dernier. Après mes quelques tours de piste le 18 du même mois (soit une semaine après l'intervention), je devais me rendre à l'évidence : je n'avais pas encore totalement récupéré toute ma mobilité et des douleurs persistaient. Raison pour laquelle j'ai repoussé une plus longue sortie à ce week-end. Et j'ai bien eu raison ; 10 jours de récupération supplémentaire m'ont été bénéfique...

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mardi 26 décembre 2017

Avec mes nouveaux leviers Shimano 105

Ça y est, mon vélo de route est opérationnel ! Après 3 semaines sans leviers de commandes de frein/dérailleur côté droit ; j'ai enfin pu le remettre en état de rouler. Et oui, je viens d'aller vérifier ; je ne vous avais pas raconté les suites de mon test d'effort du 30 novembre dernier...

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mercredi 13 décembre 2017

Retiens le jour

15h00 hier après midi ; au sortir de mon indispensable sieste, je me retrouve des fourmis dans les jambes et une indiscutable envie de rouler. De me dépenser. Il me faut ma dose de dépense physique. J'enfourche donc en vitesse mon VTT pour une sortie axée sur la recherche rapide de KOM (et pas la recherche de "KOM rapides" !).

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