mercredi 3 avril 2019

Mes propres PR me deviendraient-ils inaccessibles ?

Une semaine après mon "Granfondo surprise" ; sous entendu "je n'étais pas parti pour et finalement avec 10 bornes de plus je le boucle" ; l'idée était de retourner rouler un peu plus fort mais forcément moins longtemps. D'autant qu'il me fallait récupérer exceptionnellement mon fils à 11h30 à la sortie des écoles en raison de l'absence de son institutrice. La question était "avec du dénivelé ou pas ?" et même après mes 30 premières minutes de vélo nécessaire à mon échauffement, je n'avais toujours rien tranché.

 

Lire la suite...

vendredi 22 mars 2019

Retour sur les greens

Ça y est ! C'est le printemps ! Le moment de revenir un peu plus qu'une fois par mois sur les greens est arrivé. Avec l'apparition des beaux jours, et peut-être en visu pour cet été mes premières compétitions, il conviendrait de reprendre les séances de practice et de passer à deux rencontres amicales par mois avec mes potes. Hier était l'occasion de relancer la machine...

Lire la suite...

vendredi 8 mars 2019

Sans exploser ou presque

Alors que bientôt la saison de piste touchera à sa fin avec le rallongement des journées, je pédalais une nouvelle fois hier sur le vélodrome de Cannes-La-Bocca où il y avait foule. Etrange comme avec le redoux les courageux sont plus nombreux à pointer le bout du nez. Quand il n'y avait pas plus de 5 ou 6°C il y a de cela quelques semaines, je me souviens avoir roulé seul ou presque...

 

Lire la suite...

lundi 12 novembre 2018

Retour sur investissement

Je peux laisser filer un grand "OUF !" de soulagement. Les cours de golf pris il y a un mois avec mon coach commencent à porter leurs fruits. La dépense engagée n'a pas été totalement déboursée pour rien. C'était pourtant ma pensée il y a quinze jours quand je sortais de ma partie catastrophique en compagnie de Matthieu. Aujourd'hui, j'ai changé mon fusil d'épaule ; même si tous les feux ne sont pas encore au vert...

 

Lire la suite...

vendredi 19 octobre 2018

C'est quand même bien foutu Strava

Des mois que je n'ai pas roulé en VTT ; je viens à peine de reprendre à l'occasion de deux nouvelles sorties autour de mon domicile et qui n'ont pas dépassé les 15 bornes et 350 m de D+. Si je roulais fréquemment avant mon injection d'acide hyaluronique fin août, ma condition physique a été laissée à l'abandon jusque récemment. Alors quand je termine une séance de VTT et que je découvre des trophées dans mes statistiques, ça fait plaisir à l'égo...

Lire la suite...